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筋トレに興味をもちはじめたうちの弟。
親は呆れ顔だったけど、本人はいたってまじめ（笑）
せっかくだから効率のいい方法あるんじゃないかと調べてみた。
日本人初のカルフォルニアチャンピオンになった男の肉体改造方法☆
北島達也のマッスルキャンプ
１万人以上が肉体改造に成功した驚異の筋トレ法
北島達也のマッスルキャンプ（北島達也）は
日本人にとってかっこいい体型になるように筋肉を付けていくので、
ただの筋肉バカにならないトレーニングができる♪
というところがネットで話題になっていて、
それが売れている秘密みたい。
購入者さんにも
40代の私がトレーニングなんて誰もが笑いましたが今までトレーニングを続けてきて本当によかったです。アラフォーの私にもできた方法ですので若い人に効果がないなんてことはありえない！年齢的にあきらめている人にはおすすめですよ。
と大好評みたい。
効果的なトレーニングで筋肉をつけたい男性に
評判いいね。
弟にすすめてみようかな。