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藤城博さんの
「【高血圧】藤城式食事法DVD」が
人気みたいなんだけど、本当に効果あるの?
何かあやしい感じがするんだよね。
たったの3日で血圧を下げることができる♪
とか書いてあるけど、嘘っぽいよね。
血圧を測るようになったら、上が150を、下は80を超えていることがわかり、ちょっとびっくりしました。降圧剤を飲むようにならずに何とかならないものかとインターネットで見つけたのが藤城式食事法でした。やってみようと思い、さっそく実践したところ、一週間で上が120台、下が70台に下がり喜んでいます。
この手のハウツー本って
たくさん出ているけど、
実際に実践できるのって
少ないみたい。
このマニュアルも今一信用できないかも(^_^;)
でも気になるなぁ(^_^;)